Les bobos du ski s’évitent aux Antilles

Antilles de JonzacÉquipée d’une douzaine de machines cardio-training et d’une dizaine d’appareils de musculation, la passerelle d’entraînement physique surplombe le parcours de bains bouillonnants et de jets massants.

Sur l’ensemble des accidents de ski, 30 % sont des entorses du genou selon les statistiques des médecins de montagne.

Vélos, rameur, tapis de course et d’autres appareils sont disponibles mais réservés aux personnes de plus de 16 ans vêtues d’une tenue de sport complète (tee-shirt, short, baskets) et d’une serviette.

Néanmoins pour ceux qui voient dans les appareils de sport des instruments de torture, il reste le fitness.

La quasi-totalité des séances hebdomadaires d’une heure sont programmées à partir de 18 h 35.

Une nouvelle soirée découverte du «step» (marche qui sert aux exercices) est d’ailleurs organisée aujourd’hui. Source

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